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长春艺术健身培训课程(223条)
通过正确的呼吸技巧和循序渐进的体位练习，有效提高练习者的身体柔韧性，使注意力更加集中，并可以大量排出体内的毒素，净化身体，产生清新的能量，缓解您的身心压力。
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力的全面锻炼．它的体式之间的衔接给人一
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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是由印度大师艾杨格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。点击此处添加图片说明 材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材；同时由于注重呼吸的方式与调节，也就具有了非常好的医疗健身功效
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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走进瑜伽让男士精力充沛，驰骋商海职场，游刃有余，风采迷人。瑜伽起源于古老的 印度，流行于世界是东方最古老的的强身术之一，近年来随着瑜伽在世界各地的普及国内也有越来越多的人开始练习瑜伽，受益瑜伽，于此同
上课班制：随到随学 授课对象：男士 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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高温瑜伽的功效
高温瑜珈通过对练习环境温度的控制，来还原印度本度炎热的气候特征，以独特的方式使瑜伽更加追溯本源，其效果也更加显著：
1、燃脂、减肥，通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈, 伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动，让人从身体到心灵都得以充分释放…爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用肢体的动作表达出来，就像人们一旦
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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课程设置
班型设置
时 间
内 容
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：绿园区
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招生对象：面向全国招收初、高中有志愿报考全国各美术院校的学生及社会美术爱好者。
班型设置：
高考集训班：每年六月一日开学，随到随学。 开设课程：素描、色彩、速写、设计
基础班：针对初中、高
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：绿园区
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长春市东霖艺苑美术学校简称东艺，即原东霖美术学校，于2001年由著名高考美术辅导专家韩忠国老师创办，该美术培训学校主要承担美术绘画培训体系的建立和梳理、普通高中美术辅导、成人美术辅导等科教项目。该校从成立
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：绿园区
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课程设置
班型设置
时 间
内 容
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：绿园区
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时 间
内 容
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：绿园区
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近景道具魔术初级班 学费：200元
课时：4课时 每周六/周日开课
时间：一个月以内
魔术：10个入门小魔术。
2、近景道具魔术中级班
学费：300元
课时：4课时 每周六/周日开课
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：南关区
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