男士练习瑜伽的好处:
1.防治骨骼疾病(如:颈椎病,肩周炎,关节炎等)
2.舒通经络,按摩内脏,刺激腺体,调节内分泌,延缓衰老。
3.缓解压力,增强记忆力,提升智慧,愉悦心情。
4.增强机体免疫力,防治因不良生活习惯导至的高血压.心脏病.脂肪肝等.
5.刺激男性荷尔蒙分泌,强健生殖系统,防治生殖系统疾病,提高性能力及性控制能力,充实阳刚之气,提升自信。
6.减肥塑形打造男性至尊高贵气质,改善身体柔韧性增加协调性,提高身体和思维的敏捷性。
瑜伽让男士在事业取得成功的同时,也能拥有健康的身体,和平的心态,包括为人处事的态度。