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长春形体培训培训课程(37条)
该课程是在体态正确的基础上针对性地解决青春期肥胖、探头驼背、胸部扁平、上下腹肥胖、大腿粗壮、臀部下坠等少女常见形体问题，有效改善痛经、经期不适、肩背酸痛、中轻度脊椎侧弯等症状。比起很多运动健身项目，
上课班制：随到随学 授课对象：少女 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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该课程是在体态正确的基础上来学习如何进行内外同步调整。产后的妈妈们经历漫长的十月怀胎之苦后体内元气大伤，形体严重变形，需要内外同步调整。马妮形体梳理形体产后修复课程以简单的运动形式，迅速恢复腰腹曲线，
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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在基础梳理课程的基础上，结合女性乳房的生理特征，运用有氧与无氧相结合的独特的形体梳理美胸动作组合，加之点按相关穴位，疏通相关经络，促进乳房腺体组织活性，使内分泌系统得到调理，雌性激素得以正常释放，该课
上课班制：随到随学 授课对象：女士 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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在基础梳理课程的动作和方法的基础上，加入了强化深层收缩和中医点穴等形体梳理的独特的教学手法，针对每个学员的个性需求在静力动作中进行肌体的剧烈运动，最大效果地促使多余脂肪消解，增强关键部位肌肉弹性。该课
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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本课程是形体梳理其它进阶课程的基础，通过形体测评、马妮形体观念的阐述，引导学员树立正确的形体美观念，初步认识、体验"提收松挺"的正确体态四要素。重点调整脊椎（颈、胸、腰、尾椎）来塑造形体，结合中医经络穴
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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您是要您的儿子女儿"出众"还是"从众"？
作为家长的您是否知道，一个人的体态，礼仪言行会直接影响一个人的外在形象气质，体现教养，而不正确的行走坐姿和长时间的伏桌写字，扣肩、驼背、颈部错位、胸部不挺阔等不
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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您是否发现自己的孩子由于长期伏案学习，运动较少，心理负担很重，造成驼背、下肢粗大等问题呢？您为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，感到着急吗？
这些形体问题，您真正的用心关注
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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瑜伽教练班 学期：45天
学科介绍：瑜伽文化，瑜伽练习索引，瑜伽导师工作制度，瑜伽坐姿，瑜伽呼吸，初级瑜伽体位法等。体适能基本概念，瑜伽与健康，瑜伽调息，中级瑜伽体位法，瑜伽放松功，高温瑜伽，瑜伽舞
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：二道区
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即将步入职场的学生们，也许会为不够自信的身材、着装、以及应对的礼仪而困惑。莺妮形体特开设针对学生的全面提升课程，短期内提升气质、修饰形体体态、职场社交等礼仪、服饰搭配、化妆指导等。课程丰富，针对性强，
上课班制：随到随学 授课对象：大学生 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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怎样的男人最绅士？男性魅力何在？彬彬有礼,衣冠得体，谈吐高雅，注重修养，博学知性，举止优雅的男士。也许会给您留下深深的烙印，追求品味与人性化的生活方式，具有高贵的文明的礼貌与仪态；具有多方面的学识，
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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产后的妈妈们经历漫长的十月怀胎之苦后体内元气大伤，形体严重变形，需要内外同步调整。莺妮形体文化艺术中心以简单的运动形式，迅速恢复腰腹曲线，促进子宫收缩，加强会阴弹性，并结合中医经络原理和心态调整。让"
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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当骨骼身心已经适应多年累积的种种习惯，当我们从花季少女步入中年老年时。颈椎病、腰椎病、亚健康、更年期提前，更有扣肩、驼背、腰腹肥胖、臀部松坠、招手肉、摆摆肉、O型腿、X型腿等种种隐形显现问题不仅说明岁月
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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莺妮形体礼仪文化中心率先推出的美少女体态矫正班是运用中医经络和运动学原理，针对性地解决青春期肥胖、探头驼背、胸部扁平、上下腹肥胖、大腿粗壮、臀部下坠等少女常见形体问题，有效改善痛经、经期不适、肩背酸痛
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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形体梳理是一种专业的、实用性很强的体态训练体系。
瑛子老师15年不断学习实践并积累取得的成效，吸取芭蕾、体操、民间舞等多种元素，并运用中医经络的原理和针灸方面的知识，旨在为大众实现健康体态美的形体梳
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为"世界的瑰宝"。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的
上课班制：随到随学 授课对象：不限 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 地区：朝阳区
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