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少儿武术(浏览:次)

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  • 长春蓓蕾舞蹈艺术学校

    加入时间:2015年10月15日
    认证情况:未通过身份证认证 未上传办学许可证
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    武术:开发儿童柔韧性及强身健体的作用

    基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。
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