2020年寒假莺妮形体气质少男少女寒假训练营火热报名中

作为家长的您是否知道，一个人的体态，礼仪言行会直接影响一个人的外在形象气质，体现教养，而不正确的行走坐姿和长时间的伏桌写字，扣肩、驼背、颈部错位、胸部不挺阔等不良体态，严重阻碍了孩子身体身心的发育。青少年是接受新事物，养成良好习惯的最佳时期。在青少年时期接受形体和礼仪的学习，不仅能让孩子健康的成长，培养良好的修养和气质，对于培养孩子的自信心，勇气还有对以后的工作和社交都有很大的帮助。

不知您是否听过一个职场新名词：人丽资本。
是指一个人的外形气质与学历、能力一样，也是构成个人职业综合竞争力的重要指标。
尽管“人丽资本”在国内还是新名词，但在就业市场中，外形气质对职业竞争力有着重要影响却早已是公认的事实。
如今，越来越多的大学毕业生花血本投资求职照、制作视频简历、购置职业装，甚至有的为求职而整容，都是为了提高自己的“人丽资本”。
“父母是原件，孩子是复印件”容貌受之于父母，而气质并非天生。容貌可以靠美容整形去改变可是人的气质是没有办法去“整形”的。
您知道让孩子挺拔、向上的秘密是什么吗？是形体管理，是形体体态的展示。莺妮形体优雅学院专业塑造青少年的形体体态，礼仪教学20年，让孩子变得挺拔向上，开朗自信不再是难题。

莺妮形体优雅学院

莺妮优雅体态——2020年气质少男少女寒假训练营火热招生，提升孩子审美观，形体动作融入生活，简单实用。同时课程加入社交礼仪、生活实用礼仪等课程，令孩子日常的举手投足及待人接物落落大方，得体自然。
课程内容
1
形体纠正：改善青少年形体问题

从最基础的站、坐、走入手，针对身体的各个部位进行形体训练，矫正颈部前伸、抠肩驼背、O型及X型腿、走路拖沓、高低肩等形体问题，迈出健康形体人生第一步。
• 基础训练（头、颈、肩的运用）
• 肩颈的放松与纠正
• 针对性的训练身体部位（头、颈、肩、手、胸部）
• 背部舒展、纠正含胸驼背


2
形体重塑：进一步改善青少年体态

进一步采用复合式训练形式的教学方法，改变不良的行为体态习惯，修身正行，让青少年展示自信的自我。
• 身体可塑性开发
• 背部强化训练
• 站姿（挺拔、优雅）坐姿（端正、精神面貌）纠正
• 柔韧性、灵活性的提升
3
形体巩固：持续有效的维持青少年形体

通过形体纠正、重塑的再到形体巩固，让青少年挺拔向上，收获健康财富。
• 复合式训练
• 核心力量训练
• 腿部线条
• 身体的链接性运用
• 控制力、协调力提升

4
形体礼仪：提升青少年礼仪素养

接人待物生活实用礼仪规范，懂礼仪、有礼貌，改善人际关系，提升接人待物的态度，融入生活，为以后走上社会留下良好交际基础。
• 呼吸与肢体语言的关系
• 站姿、坐姿、走姿强化（纠正内外八字、甩手的自然度）
• 社交礼仪，提升素养，提升审美
• 表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

5
化妆技巧和服饰搭配：提升青少年外在形象

扬长避短，通过化妆技巧，穿衣打扮，形象管理。去改造少男少女的外在形象。再配合形体改变，从而从内而外的去改变孩子的内外的体态气质与形象。

多重收获
★ 改善脊柱侧弯拥有健康的颈部线条，挺拔的后背和腰部；
★ 纠正扣肩含胸驼背，打开双肩，练出肩部线条；
★ 练出修长的手臂，雕塑优美的臀部线条，收紧腹部；
★ 改善腿部内八字外八字（O/X型腿），练出笔直紧实的腿型；
★ 让孩子健康、体态、形象、气质、修养一一具备。
★ 一流的师资力量，优雅的上课环境，专业的形体教学方法，针对性矫正不良体态！
★ 为青少年缔造好体态，好心态，好未来！

青少年时期是调整不良姿态的最佳时期，青少年每一次的蜕变，是成长路上对自己最美的见证，更是对家长最好的回报。莺妮形体优雅学院，助力您的孩子赢在健康的起跑线上。帮助每位孩子塑造、矫正形体，提升气质，同时致力于让每位青少年成为一位知礼、懂礼、行礼的美少女，尽显个人魅力，绽放青春光芒！

莺妮形体优雅学院成立于2000年，是集企事业礼仪培训、形体梳理、形象设计，心灵成长等综合素质培训为一体的、专业的国际美育培训机构，全方位解决形体中普遍存在的肥胖、扣肩驼背、走路拖沓、坐站姿不正确等各种问题，进行全方位梳理，整体提升气质和自信。莺妮形体优雅学院结合色彩搭配、衣橱管理、化妆技巧、服饰搭配，私人服饰定制，高端私人形象管理及灵性的开启，扬长避短，展现出自我的魅力和风采，更有【瑛子身心优雅礼仪课】可以激发人们内在的潜能与力量，唤醒爱的智慧，使身心灵合一，回到生命快乐的本源，重塑健康美丽人生。