动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点
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 "踏板操"作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是"踏板操"是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合,放在特制踏板上完成,因此,它具备了健美操的所有特点,再加上其高度可以调
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健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名"Aerobics",意为"有氧运动"、"健身健美操"。 有氧运动(AEROBICS)最早由美国人 Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要
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搏击操教练班: 搏击操简介:搏击操它是一种有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操最新编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。有氧搏
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专业设置:会员班、教练班 小班授课,随到随学,毕业推荐工作 授课教师 付祺 在东北师范大学进修一年,就任于长春各大健身俱乐部,香格里拉健身美体、北京欧奕健身馆,全名健身俱乐部......
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