家长怎样给高考考生解压

　　“我总觉得他过本科线有点费劲儿，最近摸底成绩都不怎么好。”高女士在热线中如是说。郑晓华表示，近日热线中有不少像高女士一样的家长，都根据孩子以往的成绩来评价孩子的学习能力，这是欠妥的。“高考是一次综合性的考试，不仅考学科知识，还考察孩子的应变能力。”郑主任表示，家长首先要做到给孩子一个正确的评价。要充分考虑到孩子的现实情况，有针对性去辅助孩子采取应对之策，从而保障孩子安心复习。

　　二要学会时刻鼓励考生

　　“对于成绩优秀的孩子来说，家长不需要过多为孩子操心。但是对于成绩并不是非常理想的孩子，家长就必须要适当地去关心和鼓励孩子。”郑主任表示，这就是家长的第二要。他表示，家长可以这样为孩子调整，比如告诉考生：高考没什么，请放松一些，不要过度紧张等等。

　　三要把目光放远

　　郑主任说，三要即是家长要把目光放远，高考只是孩子人生的一个转折点，并不能决定孩子将来的命运。很多家长把目光仅定位在高考上，这是一种短视行为。郑主任表示，希望这些家长冷静下来，不要只把目光盯在孩子的成绩上，只有心态平稳下来，心情才会乐观起来。如果家长能做到心态乐观从容的话，孩子肯定会从你这里得到巨大的心理支持。

　　四要保持乐观的心态

　　“高考不仅是在考孩子，还是在考验着家长。”郑主任说，“那么，面对即将来临的高考，家长朋友们就必须要摆正你的心态了，因为你的不佳情绪可能会影响孩子。”郑主任表示，一定要理智面对孩子的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，都要保持乐观的心态，因为这样做，才会让孩子感觉轻松，减少一分压力。