課程適應條件：

1.想專業、系統學習瑜伽的人群

2.密集式初級瑜伽師培訓

3.密集式、實踐型中級瑜伽師培訓

4.密集式、實踐型高級瑜伽師培訓

5.密集式、實踐型高級導師培訓

6.一年制系統專業培訓

7.在職教練提升培訓

提升課程簡介：

一 瑜伽與運動傷害

課程簡介：眾所周知從事體育、舞蹈行業的人到身體多多少少都會有一定的問題 因為運動沒有按照人體能接受的生理學 長期下去造成身體的巨大傷害 所以大家都說體育和舞蹈是青春飯 那麼瑜伽如果長時間錯誤的鍛煉下去 身體不會像體育和舞蹈那樣出現嚴重問題 身體還是會有問題的  所以作為一個瑜伽傳播者 首先一定要自己趨向與正確的做法 然後才能教別人 不能為了賺錢而造業 當然沒有一個教練可以說自己是真理 但還是那一句話 應該讓我們趨向於真理去前進 趨向於正確的做法去前進 趨向於如何正確引導廣大會員去練習而前進 那麼瑜伽與運動傷害主要就是講生理學 做體式時的一些注意事項 與身體的結構  還有如何引導

二 陰瑜伽

課程簡介：一種歐美創始的瑜伽體系 身體如何達到健康就是陰陽平衡 那麼現在人鍛煉的陽性鍛煉是非常多的  所以陰性鍛煉也是必要的  陰瑜伽可以讓長時間鍛煉瑜伽的人群更好的美化肌肉線條 伸拉結締組織 也是在職教練和以往的方式聯合到一起更好的一種上課和健康的方式

三 流瑜伽

課程簡介：一種厭倦了常規的哈他 厭倦了體式的停留新瑜伽體系 同樣是歐美人創立 體式更連接 有自己獨特的鏈結優美體式 更有新意 更適合大眾想減肥的口味

四 牆面瑜伽

課程簡介：不要只是停留在整個教室的排列整齊的墊面上面做瑜伽了  選擇三周的牆壁 做一些列的瑜伽體式 更好的伸拉 更大的強度  更精准的體式 更有新意的教練

五 棍瑜伽

課程簡介：任何瑜伽會館都可以上的課程 借助瑜伽棍 來充分完成體式 免去了教練的輔助就能更好的完成整節課程

六 瑜伽*** 帶子新應用法

七 雙人瑜伽

八 經絡瑜伽

九 陰陽瑜伽

十 高溫瑜伽

十一排毒瑜伽

十二燭光冥想等。

還有更多更細緻課程與各種輔助工具學習