肚皮舞教学系列,包括印巴舞,皇家埃及舞,部落融合风等。
肚皮舞,这是一种伟大的舞蹈,踏着光明的脚步,随着梦幻一般的节奏,奔向无限可能的未来!尽情扭动你的腰肢,展露你的万种风情,吸引无数人崇拜的目光。妩媚,妖娆,神秘,性感,热辣,热情,奔放,尽在肚皮舞!
学习项目:埃及舞蹈的入门技巧、肚皮舞服装设计和搭配色彩及美学常识、魅力女人彩妆和造型设计模特形体训练和女子形象培训。美容和养生常识介绍职业教练操守培训及前景规有一种来自古老埃及的神秘舞蹈。它代表MIDDLE EASTERN DANCE—“中东舞”的一个派系,由古至今一路走来,风靡于埃及、土耳其、黎巴嫩、叙利亚等中东地区甚至亚洲、非洲、欧洲诸国。但始终它被羞羞答答地蒙上了一层若隐若现的神秘面纱,耐人寻味。舞由其名,肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉,特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部。当保持某个姿势时,腿部和肩部肌肉群也得到了很好的锻炼,提高了肌肉弹性和灵活性,加强心血管柔韧度,锻炼耐力,增强身体协调性和平衡控制能力。肚皮舞通过骨 部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅、性感、柔美的舞蹈语言和身体艺术,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种对全身都有益处的协调运动,我们可以锻炼到腿部、腹部、肩部以及颈部,可以提高身体的弹性和柔韧性。而手臂的动作也尤为重要,让展翅欲飞的手臂变得像飞鸟一样轻盈,像波浪一样起伏,可以表达出舞者的优雅和精巧。也许你认为它只是一项单纯的舞蹈运动,可事实上,肚皮舞是建立心灵与身体相互联系的精神纽带。仿佛开始了一场身体外在和内心世界的探险旅程。你会感觉传说中隐藏在你身体中的气质女神被慢慢唤醒,灵魂被焕然一新,受支配的去躯壳变得像蝴蝶、海浪、流水一样欢快自由。当你偏偏起舞时,你体内的女神让你变得优雅、更有力量、更加性感。跳肚皮舞有减肥的功效,塑造迷人曲线,使你身体的多余脂肪得到有效的消耗,在轻松、有趣的氛围中,达到燃烧脂肪的最佳境界。 肚皮舞,是上天赐予女性的丰厚礼物!
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