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有氧舞蹈(浏览:次)

  • 课程原价：
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  • 上课班制：随到随学
  • 课程类型：普通课程
  • 授课时间：咨询
  • 授课对象：不限
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    • 长春天艺体育舞蹈培训学校

    加入时间：2012年06月12日
    认证情况：未通过身份证认证 未上传办学许可证
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    有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
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